北京市调查公司：怎样挽回固执女友？分手之后该怎么办？

摘要：当你发现自己的固执女友要和你分手时，该怎么挽回她的心呢？本文从改变自身、加强沟通、重新建立信任、适当间隔等4个方面进行介绍，详细阐述了怎样挽回固执女友，并分析了分手之后该如何处理。

1、改变自身

首先，当你发现自己的固执女友要和你分手时，不要只想着如何改变她，而是先反思自己有哪些地方需要改进。或许在一些事情上你太过固执，需要放下一些执念。或许在处理问题上你太过冲动，需要学会冷静思考。

改变自己，如同发动机注入了新的动力，让你的固执女友感受到你的转变，更容易被你打动。

同时，改变自身也是为了让你们的关系更加健康。健康的关系建立在相互理解、尊重和信任的基础上，只有你们都有这样的心态，才能真正拥有一段长久而美好的感情。

2、加强沟通

在感情里，沟通是非常重要的。把沟通当做调整关系的工具，才能让你们的关系走向更好的方向。

和固执的女友相处，也要学会表达自己的想法，同时也要认真聆听她的想法，真正理解她，尝试从她的角度看待问题，了解她的需求和想法。一旦理解了她，即使你不同意她的想法，也可以理智地和她进行沟通，而不是冷静不下来，无法交心。

在沟通中，要尽量避免争吵，不要伤害对方的自尊心，相互关心与鼓励将让你们的关系变得更加稳定。

3、重新建立信任

信任是感情的基础，对于那些因为种种原因失去信任的夫妻或情侣来讲，重新建立信任是非常重要的。

首先，要承认过去的错误，向对方道歉，给她一个证明自己改变的机会。同时，要真诚地表达自己的想法和感受，在某种程度上，这有利于让对方看到你真正的一面。

其次，在平时生活中，要注意突出自己的优点，增强对方对自己的信任观念。只有这样，她才能够逐渐地接受你的改变，并逐渐重新建立对你的信任。

最后，建立信任需要时间的积累，因此需要耐心和恒心，不要期望速成。

4、适当间隔

如果你发现你的固执女友对你产生了排斥感，感情变得紧张了，也许适当间隔会是一个不错的选择。

适当间隔并不是要永远离开她，只是要给予彼此一些空间，等待一下彼此的情绪回到平稳的状态。在这个过程中，可以通过各种方式来缓解自己的情绪，例如锻炼身体、学习新知识、听音乐等等。

等到彼此的情绪回到平稳的状态，再谈谈你们之间的关系和相处方式，重新建立信任和感情。

总之，和固执的女友相处并不是一件容易的事情，但只要你有耐心、有爱心、有恒心，改变自己，加强沟通，重新建立信任，适当间隔，才能让你的感情修复得更好，在困难面前变得更加坚韧。

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