北京侦探社：吵架分手两年怎么挽回

摘要：

吵架分手两年的情侣们想要挽回感情，需要从四个方面入手，分别是：认真审视分手原因、学会倾听对方、重建沟通、改变自己。首先要认真审视分手原因，找出问题所在，然后学会尊重、倾听对方，并且采取适当的方式沟通，最后要改变自己，认清自身的问题并加以改正。只有这样，才能有更好的机会挽回感情。

1、认真审视分手原因

想要挽回感情，就必须认真审视分手原因，找出问题所在。两年的时间，彼此都有了各自的生活和价值观念，相处起来也会更加困难。因此，在挽回前需要冷静看待问题，理性分析原因，并且心平气和地进行沟通。对于问题出在自己的，需要承认错误，向对方道歉，并且保证会改正。对于问题出在对方的，要注意不要指责过度，要尽量用温和的方式表达自己的想法和要求。

在寻找问题的时候，需要注意的是，要找到根本问题。有时候表面上看起来是一些小问题，实际上却是由更加深层次的原因引起的。只有找到核心问题，并采取切实可行的方法去解决，才能让感情得以挽回。

2、学会倾听对方

学会倾听对方，是挽回感情的关键之一。吵架无非就是双方意见不合，但是在沟通的过程中，很多时候人们不是在听对方说话，而是在等待自己的回合。因此，如果想要挽回感情，就需要抛开自己的立场，认真倾听对方的想法。

倾听对方时，需要注意以下几点：首先，不要打断对方。如果想要说话，可以用肢体语言或者轻声嘱咐对方等待自己发言的机会。其次，不要试图为对方解决问题，只需要认真倾听并且表达理解。最后，要接受对方的看法。即便你并不认同，也要尊重对方的立场。

3、重建沟通

沟通对于恢复关系非常关键。两个人不再交流，感情也就会慢慢疏离。因此，在挽回感情的过程中，需要重建起沟通方式。

恢复沟通需要注意以下几点：首先，选择合适的时间和地点进行沟通。如果两人在吵架期间就无法进行合理的沟通，可以试着换一个时间地点，创造一个平和的氛围。其次，沟通需要保持耐心。如果对方并不想谈论问题，就不能一昧地对其施压，要给予对方充足的时间和空间。最后，沟通要基于真诚的态度，不能将沟通视为手段，而要将其视为维系感情的方式。

4、改变自己

要想挽回感情，首先需要改变自己。如果两个人之间的问题根源在于自己，就必须对自己有所改变。改变自己并不是短时间内的事情，需要持之以恒地进行。

改变自己的具体方式包括以下几点：首先，承认自己的错误。如果你的行为或者言语对感情造成了不良影响，需要对此承担责任，并且向对方道歉。其次，调整自己的思维方式，学会从对方的角度看问题。有时候，当我们能够理解对方的立场和感受，就会反思自己原先的行为，并且采取不同的方式表达自己的想法。

最后，要做到诚实和坦率。如果你对某些事情有不满，需要及时与对方沟通，而不是一直闷在心里。只有两人之间的问题被及时发现和解决，感情才能得以挽回。

综上所述，想要挽回分手两年的感情，需要认真审视分手原因，学会倾听对方，重建沟通，改变自己。只有全面出击，才有更好的机会挽回感情。

总结归纳：

想要挽回分手两年的感情并不是易如反掌的事情，需要有耐心和恒心。挽回感情的关键在于学会沟通和改变自己，走出自己的立场去倾听对方，并且认真思考问题的本质。在挽回过程中，不管结果如何，都需要对自己和对方负责，做到诚实和坦率。

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