北京侦探调查公司：挽回分手却失去，事后却发现大抵皆因做法不对

挽回分手却失去，事后却发现大抵皆因做法不对。很多人在恋爱中都有过这样的经历，发现分手是一个错误决定后努力挽回，却发现越努力越糟糕。本文将从四个方面探讨挽回分手失败的原因，并给出相应的建议。

1、没有克制自己的情绪

分手后，很多人会因为失落、沮丧、愤怒、失望等负面情绪而失去理智，出现一系列偏激的行为。比如到处发泄、纠缠前任、恶言相向、对其它异性敌视等等，这些行为充满了攻击性，可能会使得前任对你更加反感。要想挽回前任的心，首先要做到克制自己的情绪。

建议一：找寻解决情绪问题的方法。情绪稳定不仅有利于挽回本身，还能对生活，工作等方面产生正向影响。

建议二：限制与前任的联系。偶尔发一两条询问他人信息的短信恢复联系，不要长时间纠缠。

建议三：给自己留足够的时间来疗伤，必要时寻求医学帮助。

2、挽救方式不当

挽救分手的方式一定要恰当，不然即使谈判时口才再好也不会有什么作用。例如，你在解释一些事情时，可能会出现过失，这种过失可能是没有好好地准备，接下来就回答得不好。如果你想挽回了解彼此恋爱价值观，那就要花时间做相应的功课，不要只是随口说几句话。另外，逼迫和威胁是行不通的，没有人会喜欢一位轻易让自己窘迫的人。

建议一：坚定自我的观念，对自己的恋爱信念有明确的认识，坚持自己原则的同时尊重对方。大家都希望得到别人的认可和尊重，不要去批判对方的价值观，建议同理心处问题。

建议二：通过某种方式让对方感到心有所属性，时时无法忘怀。比如让对方忆起与你共度的美好时光、让他在某些场合看到你充满自信的样子、让他知道你正在从前任的路上进行改变等方式。

建议三：不要期待一个短时间内的效果。挽回心非容易，而相对以为从长计议是更有希望的。

3、自身问题未被解决

因为自我评价问题，沉迷于恋爱中是很常见的问题。当我们在一段关系中受到挫折后，我们自信心就会受到打击，这给自己的身心健康造成了很大损伤。除此之外，如果你没有勇气面对自己，去做出危险和现实的行动，那么你恋爱中的问题就没有解决的可能。

建议一：尝试去发现自己内心深处的问题。自我发现，能够帮助我们破解互相认识问题。

建议二：寻求专业帮助，寻找支持帮助自己。

建议三：在面对自己的问题是不要自免期望，勇于承担自己的责任和选择。

4、考虑单方面的利益

很多人在恋爱中会忽略另一方的感受，没有考虑对方的需求和偏好，总是将自己的利益放在第一位。挽回分手无异于谈判，要达成妥协就要把握双方好处的取舍。

建议一：努力去理解另一方，关注对方的感受、需求以及兴趣爱好，进而看看自己能够为对方做些什么。

建议二：在恋爱生活中要做到公平，不过分要求对方，自觉履行自身责任。

建议三：在坦诚未来方面，尽量以相互协商的方式完成。在达成共识之前，不要轻易下定决心。

总之，想要挽回分手却失去的爱情，一定要先了解自己，破解内心的障碍，以正确的方式处理恋爱中的问题，才能赢回前任的爱。挽回爱情是一项艰巨的任务，取决于挽救者的努力和坚持。

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